Pure L-Glutamin

Proteinogene Aminosäure

Die Aminosäure Glutamin kommt in sehr vielen Zellen deines Körpers vor und zeigt dort unterschiedliche Wirkungen Die Aminosäure L-Glutamin ist als Ausgangssubstanz für die Bildung von Glutamat (=Glutaminsäure) auch an der Bildung von Glutathion beteiligt, das aus Glutaminsäure, Cystein und Glycin vom Körper selbst gebildet werden kann.  Ebenso nutzen verschiedene Körperzellen L-Glutamin für ihre Energieversorgung – das bedeutet, wenn dort mehr Energie verbraucht wird, schießt auch dein Bedarf an der Aminosäure entsprechend in die Höhe. Abhängig von L-Glutamin als Energiequelle sind etwa die Muskelzellen, aber auch die Zellen in deinem Darm, genauer gesagt deiner Darmschleimhaut.

L-Glutamin zählt zu den semi-essenziellen Aminosäuren im Körper, was bedeutet, dass dein Organismus sie unter den richtigen Bedingungen zwar selbst herstellen kann, eine zusätzliche Versorgung über die Ernährung oder die Einnahme von Kapseln aber empfehlenswert sein kann, wenn dein Glutamin-Bedarf erhöht ist oder die Aminosäure nicht oder nicht in ausreichenden Mengen vom Körper selbst synthetisiert werden kann. Gebildet wird sie übrigens vor allem in deinen Muskeln, deshalb ist die Konzentration von L-Glutamin dort auch am höchsten.

Ein höherer Tagesbedarf an L-Glutamin kommt zum Beispiel vor, wenn bestimmte Körperzellen einen erhöhten Energiebedarf haben, wie bei starker körperlicher Belastung im Alltag oder beim Sport. Eine verminderte Produktion im Körper tritt hingegen meist als Resultat von bestimmten Stress-Situationen auf, wie in etwa durch intensiven Sport, nach Verletzungen oder im Zuge von Infekten.

• Gut dosierte Kapseln
• Geschätzt von Kraftsportlern
• Produkt der Kölner Liste^®
• Laktosefrei
• Glutenfrei
• Vegan
• Vegetarisch
• Sojafrei

Verzehrempfehlung

3×1 Kapsel pro Tag zwischen den Mahlzeiten.

Nahrungsergänzungsmittel stellen keinen Ersatz für abwechslungsreiche Ernährung dar. Eine ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise sind wichtig. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Kühl und trocken lagern.

Zutaten

L-Glutamin, Kapsel: Hydroxypropylmethylcellulose, Antioxidationsmittel: Ascorbylpalmitat

Gesundheitlicher Nutzen

• Zur Deckung eines erhöhten Bedarfs (z. B. bei starker körperlicher Belastung)